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　　美好的春天，不想做钢筋水泥里的“困兽”，想勇敢地奔向大自然?那就一定要好好普及一下户外知识，在寻找野趣的同时，也要注意安全。　　步伐相对小一些的龟步，可以充分利用我们腿部肌肉的韧性，可以更加保存体力;调节呼吸，要努力让自己的呼吸与运动呈有节奏的状态，尽量做到每走一步呼吸一次;上下坡时，多利用肌肉的.运动，尽可能地减...

　　现在呢，户外运动是现代人日益喜爱并不断普及的一种集运动、休闲、娱乐于一体的综合运动方式。相信每个人都有旅行的愿望，也喜欢户外运动，既可以锻炼身体，又可以体验户外风景。一段时期以来，网上或者媒体上都可以看到一些驴友参与户外活动遇险后被户外救援队成功解救的新闻。他们无疑是幸运的，但这些事件提醒我们，乐鱼app户外运动除...

　　现代生活中的人们都乐意走出高楼大厦，走出写字楼、工作间，到户外同大自然来个亲密接触，借以调节高节奏的生活压力，放松心情。然而，离开了高度自动化的都市化生活，到了户外，很多人便无所适从，对于多数人而言，户外知识都是一个空白区，那么今天就教给大家一些户外生存的小知识，让每一个去户外的朋友都能体验到冒险的刺激和户外的求生...

　　一般的户外活动是我们对未知世界认识的一个过程，是亲近自然.融入自然的一种方式，但既然是户外活动，也是肯定会存在一定的危险，所以就需要我们掌握一定的户外知识，把户外的风险降到最低，下面小编就来和大家详细介绍一下吧!　　户外活动有ZN和FB之分，新人在参加户外活动之前需要了解路线状况，对比自身实际情况，明确你想在户外活...

　　户外基础知识（一）一:户外活动的重点十条注意事项记得有个领队曾经说过，在户外，整个团队的速度取决于团队中最慢的那个人的速度。团队:你不是一个人来旅游的，你和你的同伴是一个团队。你需要他们的协作与帮助，而你也要付平等:AA不仅仅是费用均摊，一切工作，烦琐的事情和体力劳动，风险.都是均摊的.你没可能袖手旁观。环保：保护...

　　不久前有一则新闻，讲述的是4名儿童在坠机后的40天，被救援人员在丛林里找到，他们的奇迹幸存引起了不小的轰动。4个小朋友如何在野外生存了这么久？不禁让很多人感到好奇。在媒体的报道中我们可以得知，孩子的土著血统让他们从小就掌握了基本的野外生存技能，他们知道什么能吃什么不能吃，知道怎么收集水、怎么获得食物、乐鱼app怎么...