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　　10月9日讯（见圳客户端、深圳新闻网记者 李云云 通讯员 陈银湖）户外运动应该注意什么？有人突然晕倒怎么办？国庆长假期间，龙岗区登山运动协会举办“户外安全知识技能教育”普及课程2020年第一期培训班，就户外安全知识和技能，对三十余名户外运动爱好者进行有针对性的辅导和培训。　　此次培训班旨在促进全民健身运动深入开展，...

　　9月30日，2020全民健身 活力中国全国户外安全教育计划巡回讲座(青海·格尔木站)于青海省格尔木市圆满举行。活动以安全户外 尽享自然为主题，向到场的300余名观众传递了正确、健康的户外运动理念，增强了大众户外安全意识。这是全国户外安全教育计划项目继9月25日吉林长白山站成功举办后，在2020年开展的第二站巡讲活动...

　　户外知识大全一一看完绝对成为专家技巧技巧10：让大家在一起芟第屮当你感到疲惫时，你同时也又饿技巧12:晚上不要喝茶技巧13:使用尿壶14:用有拉链的袋子装使用过的纸张技巧15：是不是线：很多地图没有详细的细节。技巧19：检査数据技巧20：扔了熊铃技巧21：隐性眼镜技巧22：你不需要的技巧23：小吃和午饭技巧24：正...

　　35条你必须记住的户外常识1.尽量不要在没有固定的岩石上，站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的的人；要身体向后，手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线，或者身后有粗树或人手可以固定自己；或用段绳索。2.尽量不要两个人手握手，从下往上拉人；要彼此手握对方的手腕。3.尽量不要借助枯枝或杂草或直径小于自己拇指粗细的树枝等的拉力攀...

　　体育教育的重要性不仅在于锻炼和增强学生的身体素质，而且在于借助体育教学和体育运动，提升学生的运动技能、发展学生的综合素养、增强学生对体育精神和文化的理解等，继而实现“高质量”的体育教育目标。　　发挥学生的主体作用，在新课标构筑出的课堂观中，学生主体地位是第一要位，因而保障体育教学质量也需要往学生方向转化。体育教师应...

　　“公园20分钟效应”近来全网升温，意指即便不做运动，每天到公园待上20分钟就能让人“满血复活”，主打的是亲近自然。如今，“20分钟效应”不只有公园，还有河湖。近日，记者从浙江省水利厅获悉，省河长办、省文化广电和旅游厅、省体育局、省水利厅四部门联合出台了《关于幸福河湖建设推进文化旅游体育融合发展的指导意见》(以下简称...