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　　在雪地踢足球、体验锡伯族雪地射箭、滑冰车、打冰球……在辽宁省沈阳市沈北新区单家村“稻梦小镇”，一场稻田冰雪运动会为这个冬天增添更多激情和快乐。　　1月6日，由辽宁省体彩中心冠名支持的中国体育彩票杯“三北”稻田冰雪运动会（辽宁站）在沈阳市沈北新区举行，活动以打造“新六地”、助力“十五冬”为主题，旨在推动乡村振兴，促进...

　　行走时，足部在摩擦力较大的地方容易引起水泡，最好的办法是将其弄破，把多余的皮肤组织弄掉____。　　希望各位粉丝朋友们在阅读后顺便点赞，大家的鼓励就是我们坚持下去的动力！如果文章引起大家的共鸣，请转发此文，传递给更多有需要的人，谢谢！　　最近有朋友问我们：为什么没有及时看到推文？因为微信改了推送规则，没有点『赞』或...

　　户外运动安全知识有哪些呢?户外运动是一项充满挑战的运动也是接近大自然的运动过，下面小编为大家整理了的户外运动的安全知识，欢迎大家阅读参考!　　每次户外活动之前，召集人应做好充分的准备，了解线路情况，细心考虑各种可能性，并将这些信息告知给每一位队员。心理准备是克服困难的力量来源，谨慎防范是安全顺利的重要保证。对行进的...

　　10、步幅问题。多数教材上说要用较小的步幅迈进，我的体会不同，长时间进行中我的习惯较大的步幅。这样感到更轻松一点。　　2、化纤内衣。曾经见到有人穿普通的保暖内衣爬山，恐怖！专门的排汗内衣最好，如果暂时没有也可以穿棉织品，到超市去买的那种化纤内衣吧，一般都是腈纶的，虽然不能赶上排汗内衣，但是比棉内衣强多了。　　3、拒...

　　野外活动必知的基本常识 野外活动必知的基本常识 A、出发前的准备 收集一些旅游地的资料和地图，出发前准备好自己的个人物品和 装备，这包括： 结实耐用的背包，便于运动的鞋，衬衣、长裤、棉袜，洗漱用品， 雨具，常用药品，水壶，小刀，乐鱼app手电，打火机，不透水的袋子、垫子， 食品（最好是带咸味的食品）等。 B、控制体...

　　在户外旅游出发前学一点自救常识，可以在旅游中解救自己或别人。下面是学习啦小编整理的户外旅行的常识有哪些，一起来看看吧!　　一是途中万一被毒蛇咬伤，切忌惊慌失措或奔跑，以免因血液循环加快而加速毒素吸收;正确的方法是立即用绳子或裤带扎紧伤口靠近心脏的一侧;每隔三分钟松一下绑，时间在一至两分钟，以防肢体坏死，如有条件可尽...